"Stres pod kontrolą" adresowany jest do uczniów ostatnich klas szkół ponadgimnazjalnych (klasy maturalne). Głównym celem programu jest zwiększenie umiejętności radzenia sobie ze stresem przez młodzież. Program opracowało Polskie Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej we współdziałaniu z Instytutem Psychiatrii i Neurologii oraz firmą Unilever.